Medicinbal Slam Ball 2lbs 4lbs 6lbs 8lbs 10lbs 12lbs 15lbs Tréningy/cvičenie Silový tréning Kardio cvičenie Plyometrické

O tejto položke
RÔZNA VEĽKOSŤ A FARBA: Podľa rôznych požiadaviek na pevnosť sú na výber rôzne hmotnosti: 2 libier, 4 libier, 6 libier, 8 libier, 10 libier, 12 libier, 15 libier.Každá váha zodpovedá jednej farbe, vyberte si prosím váhu podľa osobnej potreby sily.
ODOLNÝ A TEXTUROVANÝ MATERIÁL: Ako sa používa v ekologickej a kvalitnej gume, trvácnosť medicinbalu je pomerne vysoká;navyše textúrovaný povrch medicinbalu poskytuje pohodlné a ľahké uchopenie, vďaka čomu sa výborne odrazí.
PLYOMETRICKÝ A CORE TRÉNING: Cvičenie s medicinbalom môže zlepšiť vašu silu tým, že vezmete rôzne váhy medicinbalu.Cvičenia s medicinbalom zahŕňajú výpady, drepy, slamy, zhyby na jednej nohe, kliky na kolenách a iné silové tréningy;čím si natiahnete svaly a zlepšíte svoju silu.Plyopmetrický a základný tréning môže byť efektívnejší pomocou rôznych hmotností medicinbalu.
KOORDINÁCIA A ROVNOVÁHA: Používaním medicinbalu môžete výrazne zlepšiť svoju koordináciu a rovnováhu.Napríklad pomocou medicinbalu na burpee môžete dobre trénovať rovnováhu tela.Keď používate medicinbal na cvičenie, napríklad hojdanie medicinbalom a udržiavanie dobrého držania tela, čo môže zvýšiť stabilitu tela a koordináciu tela a rovnováhu.
KARDIO CVIČENIE: Cvičenie s medicinbalom môže precvičiť kardiovaskulárny systém.Používaním medicinbalu môžu užívatelia zvýšiť svoju aeróbnu kapacitu na zvýšenie sily a vytrvalosti.Kardio cvičenie s medicinbalom môže zrýchliť krvný obeh, ktorý vám dodá viac energie a sily.